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足球脚背传球

足球脚背内侧传技术的技术要领:1. 踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧(躁骨下面、根骨前面)触球的后中部,将球向正前方踢出.2. 空中球直接传递时,大腿在踢球前先抬起,小腿拖在后面,脚内恻对正出球方向,利用小腿摆动平敲球的中部,如要踢出低球或高球,可触球的中上部或中下部.3. 向左传球时,传球脚脚内侧对正出球方向,由右向左侧摆,用推送或敲击动作将球传出.向右传球时,以支撑脚前脚掌为轴,身体向右扭转,使传球脚内侧对正出球方向推送球.

足球中正脚背传球与正脚背射门的最大区别,当然是:一个踢出的球是给队友的,一个是奔球门而去的!还可以这样区分:1、正脚背传球一般以横向为主,少数是向前直塞;正脚背射门一般是正对球门的凌空抽射,斜射挂远角的较少,但一旦

1助跑 2支撑腿弯曲 3摆腿 4击球部位 击5球后身体向前跟随

传球路线笔直(只要练得好);速度快而且有力;传得比较准.但是很容易被对方识破而断球.

背指的是用脚的正上方或着偏外侧的位置踢球,慢慢找感觉.踢准的话自然分数就高了.多练习练习.长传球是指踢球的距离比较远

是用大脚趾及第二脚趾以上的脚背内侧部位击球.踢球时脚背绷直,脚背内侧踢球.若踢地滚球,踢球的后中部,踢球腿向前摆;若踢过顶球,踢球的后下部,踢球腿向前上方摆动;如罚任意球,则题球的后侧部(即用脚内侧“削球”)踢球腿向侧前摆.

足球练习外脚背传球和射门首先要从基本的开始:1,外脚背慢速带球、高速带球2,外脚背过竿(过人)练习,这个也很重要这些都是找外脚背球感的好方法找到了球感后还是要多多练习射门

射门时要看脚触球的部位,如果是正脚背触球的正下方,球出去时会沿发力的方向,而触球的右下方或左下方,球会沿与力相反的方向运动,也就是弧圈球.带球有一个好方法,就是练习左右脚来回拨,有条件时可以与墙对练,不过这样对球会有很大的伤害.你可以先踢气不太饱的球,不过时间不能太长.

正脚背踢球 踢球脚尖下指,脚背绷紧,摆腿时大腿带动小腿摆动,摆动腿膝关节与支撑腿平行时小腿加速摆动.击球部位看准,击球后随摆动作应该是膝盖前顶.运球 正脚背的话仍然是脚尖下指,脚背绷紧,找准部位.运球仍是以腿为动力 推动球,不是弹踢之类.要点重心下降,跟住球 另 脚背绷紧不代表脚背紧张,松弛有度,需要在练习中多注意

这么说吧……最简单……脚后跟下压……

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