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100克米能煮多少克米饭

100克米煮成饭,大概够一个人吃.100克的米煮成粥,大概可以两个人吃.

你好,100克的米的话,一般可以出大概150克米饭,这样子所以你可以看一下你的米是怎样?

白饭 1碗(150克,5汤勺满) 220卡 白粥 1碗(24克米) 88卡 米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡

100克即2两,能煮1人吃的量,大约3两米饭

250克(5两)米,蒸出来490克,将近一斤,所以翻倍估一下就可以了.

好吃的米饭含水率是62%,那么100克生米应加水164克,煮熟后约250g,热量为400千卡

100克米饭就是2两,普通小碗平平的1碗

1、一百克米饭是1碗米饭.2、一百克=二两1碗100克(2两)米饭热量116卡路里2113.糙米饭中的5261矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都4102较精米米饭中的要高,热量却更低,更适宜减肥时食用.米是五谷之首,米饭更是很多人每天必吃之物1653.米饭的主要成分版是碳水化合物,米饭中氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.人们的米饭越权吃越精致,营养越来越少,吃得都是热量.

一百只有家用小碗的小半碗都不到,可能有一下两种情况: 一、首先要确定提问者家用小碗大于描述者的小碗,选择的容器不一样大小,自然盛的多少不同,重量自然不同.北方人家用小碗要比南方人家用小碗大很多. 二、一碗生米和米饭的

100g米饭的热量是485KJ(116卡路里) 营养价值:米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高.

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